Todo mês a mesma preocupação: será que o dinheiro vai dar?

E se a sua relação com o dinheiro tiver começado muito antes do primeiro salário?

Um caderno com 7 exercícios guiados para entender de onde vêm a culpa ao gastar, o medo de faltar e a sensação de que o dinheiro nunca sobra — e olhar para isso com mais clareza e menos peso.

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PDF digital Acesso imediato Garantia de 7 dias

EXERCÍCIO 03As frases que
ficaram em mim
o que você ouviu sobre dinheiro?
Capa do caderno 7 exercícios sistêmicos para olhar para sua relação com o dinheirouma história que
vai se revelando

Talvez você já tenha se perguntado por que lida com dinheiro desse jeito.

Chegar ao fim do mês sem saber se vai dar para pagar tudo

Ter medo de faltar

Sentir culpa ao gastar consigo

Ajudar financeiramente outras pessoas com frequência

Precisar guardar para se sentir segura

Trabalhar muito e ter dificuldade de diminuir o ritmo

Ter desconforto em receber

Sentir desconforto ao cobrar pelo que faz

De onde eu conheço essa maneira de lidar com dinheiro?

Sua relação com o dinheiro tem uma história.

Antes de você ganhar seu primeiro salário, o dinheiro já estava presente na sua vida. Você viu pessoas trabalhando. Ouviu conversas sobre o que era caro ou barato. Percebeu diferentes formas de gastar, guardar, receber, perder, sustentar e ajudar.

“Nem tudo na sua relação com o dinheiro começou em você.”

Isso não significa que sua história esteja determinada, nem que exista um culpado ou uma explicação única.

O convite é observar a história da qual você faz parte.

O que você pode perceber ao longo da jornada

  • De onde vêm as frases sobre dinheiro que você repete sem perceber
  • O que você aprendeu na sua família sobre gastar, guardar, ajudar e receber
  • Por que certos sentimentos em relação ao dinheiro se repetem
  • Um jeito mais leve e consciente de olhar para a sua história com o dinheiro
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Não é apenas um ebook para ler.

É um caderno digital que conduz seu olhar para diferentes partes da sua história — com perguntas, espaços de escrita e tempo para perceber.

A proposta não é encontrar respostas prontas.
É começar a fazer perguntas diferentes.

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Sete exercícios.
Uma história em camadas.

01

Eu cheguei depois

Reconheça que, antes de você chegar, já existia uma história.

02

O dinheiro na casa onde eu cresci

Observe como o dinheiro aparecia no ambiente em que você cresceu.

03

As frases que ficaram em mim

Lembre e registre frases sobre dinheiro, trabalho, gastar, guardar e receber.

04

As histórias de dinheiro da minha família

Olhe para histórias de ganhos, perdas, trabalho e recursos que você já conhece.

05

Como aprendemos a ganhar e receber

Observe referências relacionadas a esforço, ajuda, cobrança, troca e receber.

06

O que se repete na minha história

Perceba semelhanças, diferenças e repetições que chamam a sua atenção.

Não para chegar a um diagnóstico. Não para encontrar uma causa única. Mas para poder reconhecer: “Isso também faz parte da minha história.”

Um espaço para o que você percebe — durante e depois.

MEU REGISTRO

O que apareceu
para mim?

O QUE FUI PERCEBENDO DEPOIS

Novas associações,
lembranças e perguntas

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no seu tempo

Você pode fazer no seu ritmo.

A sugestão é realizar aproximadamente um exercício por semana, criando espaço para perceber o que continua aparecendo. Mas você pode adaptar a jornada à sua realidade e voltar aos registros quando desejar.

A observação começa desde o primeiro exercício.
Esta experiência pode fazer sentido se você…

Tem curiosidade sobre a sua relação com dinheiro.

Michelle Santiago, autora do caderno

Quem criou este caderno

Eu sou Michelle Santiago, terapeuta sistêmica, enfermeira e especialista em Saúde Pública e Saúde Mental.

Depois de mais de 20 anos trabalhando com pessoas e suas histórias, hoje dedico meu trabalho a ajudar mulheres a olharem por novos ângulos para questões que atravessam suas vidas.

O Me Permito Prosperar nasceu desse olhar — e este caderno é um convite para você observar sua própria relação com o dinheiro, sua história e aquilo que talvez venha se repetindo.

Sem respostas prontas. Com espaço para as suas próprias percepções.

O que dizem as primeiras leitoras

Capa do caderno 7 exercícios sistêmicos para olhar para sua relação com o dinheiro
comece por aqui

Você pode começar hoje, no seu ritmo.

Pode começar simplesmente olhando para ela de um lugar diferente.

7 Exercícios Sistêmicos para Olhar para Sua Relação com o Dinheiro

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perguntas frequentes

Antes de começar

Preciso conhecer Constelação Familiar?

Não. O material foi estruturado para acompanhar você sem qualquer conhecimento prévio.

O que este caderno é — e o que não é?

Este caderno é um material de autoconhecimento. Não é terapia nem Constelação Familiar, não substitui acompanhamento profissional e não ensina investimentos.

Preciso conhecer toda a história da minha família?

Não. Você trabalha com aquilo que conhece e lembra, sem investigar segredos ou procurar culpados.

Preciso fazer um exercício por semana?

Não obrigatoriamente. Essa é uma sugestão, mas você pode adaptar a jornada ao seu ritmo.

É apenas um ebook?

O formato é PDF, mas foi pensado como um caderno: além de ler, você observa, responde, escreve e registra percepções.

Talvez você já conheça muito sobre quanto ganha, gasta e guarda.

Mas qual é a história da sua relação com o dinheiro?

Você não precisa responder tudo agora.
Pode começar observando — uma lembrança, uma frase, uma percepção de cada vez.

Sua relação com o dinheiro tem uma história.Comece a olhar para ela.Quero meu caderno — R$ 37